다낭성 난소 증후군 의심된다면?

다낭성 난소 증후군은 배란이 되지않고 성숙하지 못한 난포가 여러개 있는걸 말합니다. 대한민국 여성 10명 중 1명꼴로 발생하는 질병인만큼 여성분들은 조금 더 집중해서 봐주시길 바랍니다. 자신의 몸상태가 조금 이상한데 다낭성 난소 증후군인지 모르고 그냥 넘어가는 분들이 있습니다. 오늘 말씀드리는 다낭성 난소 증후군에 대해서 잘 알아보시고 내가 겪고 있는 중이라면 꼭 의료기관을 방문해보시길 바랍니다.

 

1. 나도 다낭성 난소 증후군?

다낭성 난소 증후군인지 아닌지 알아보는 기준은 여러가지가 있습니다. 초음파 검사를 했을때 난소가 미성숙한 어린 난포들이 많은 다낭성인 경우, 35일을 초과하거나 1년에 8번 미만으로 생리를 하는 희발월경이거나, 무월경이거나, 월경 주기가 자주 불규칙하게 진행된다거나, 월경기간이 아닌데도 부정출혈이 있다거나, 남성 호르몬이 과다한 경우나, 이로인해서 털이 많이 자라는 경우, 피부에 여드름이 많이 나는 경우가 있습니다. 말씀드린 진단 기준중에 2가지 이상 나타나는 경우 다낭성 난소 증후군이라고 합니다. 

다낭성 난소 증후군은 왜 발생할까를 고민해봤을때 명확한 원인이 아직 밝혀지지 않았다고 말씀드릴 수 있습니다. 증후군이라고 이름이 붙은 자체가 아직 명확하지 않은 점들이 많기때문입니다. 하지만 보통 많이 일어나는 경우를 보면 유전, 스트레스, 규칙적이지 못한 생활습관, 비만, 스트레스 등이 영향을 끼칩니다. 

 

2. 다낭성 난소 증후군의 문제점

다낭성 난소 증후군을 그냥 방치해두면 여러가지의 문제점들이 발생합니다. 첫번째로는 임신이 어려워질 수 있습니다. 월경은 임신과 관련이 되어있는데 불규칙한 월경으로 인해서 나타나는 문제입니다. 잘 치료받으면 괜찮으니 다낭성 난소 증후군은 무조건 임신이 안된다고 생각하지 않으셔도 됩니다.
두번째는 자궁내막암이 발생할 수 있습니다. 자궁내막에 암이 발생하지 않도록 도와주는 역할을 하는 황체호르몬은 배란기에 보통 나옵니다. 하지만 다낭성 난소 증후군으로 인해서 월경을 하지 않거나 정상적으로 하지 않으면 황체호르몬이 잘 나오지 않아 자궁내막에 암이 생기지 않도록 도와주기가 어렵기때문에 위험성이 높아집니다.
세번째는 인슐린 저항성이 증가합니다. 인슐린은 포도당이 세포안으로 들어가서 에너지로 쓰기위해서 필요한 것 입니다. 하지만 어떠한 원인때문에 인슐린이 주는 자극에 반응을 잘 하지 않아 동일한 양의 인슐린으로도 다른 사람보다 효과가 떨어지는것이 인슐린 저항성이 커진다고 말하는 것입니다. 이런경우에 인슐린의 역할을 잘 못하기 때문에 포도당이 세포안으로 잘 못들어가고 배가 고파지는 상황이 되어서 우리는 계속 음식을 먹어도 배고파져서 비만까지 되는 경우가 많습니다.
네번째는 세번째 이유와 파생된 이유로 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 인슐린의 정상적인 역할을 못해 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 

 

3. 다낭성 난소 증후군 치료

다낭성 난소 증후군은 완치가 없습니다. 치료할 수 있는 방법을 몇가지 말씀드리겠습니다. 다낭성 난소 증후군을 치료하는 첫번째 방법은 다이어트 입니다. 위에서 말씀드린거와 같이 인슐린과 관련되어있기때문에 다이어트, 특히 식이조절을 해서 칼로리가 높은 음식이나 탄수화물을 너무 많이 먹는다는 등 관리를 해서 체중을 감량해야 합니다. 그러면 인슐린이 자기 역할을 잘 하면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증까지 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 식이조절만 하는것보다는 운동도 신경써서 해주시는게 좋습니다. 운동을 매일 꾸준히 30분 이상하는것이 몸에 좋고 스트레스 관리에도 좋기에 다이어트를 한다면 식이조절, 운동 2가지를 병행해서 하는것이 가장 좋습니다.
두번째는 피임약을 복용하는것입니다. 임신 계획이 없으신 분들이라면 생리 사이클을 만들어주기위해서 에스트로겐이 들어간 피임약을 복용 할 수 있습니다. 약물과 관련해서는 꼭 의료기관에 방문하셔서 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다. 임신을 원하시는 분들이라면 배란유도제를 사용해서 도움을 받을 수 있습니다.